Kan Şekeri Düşüklüğü (Hipoglisemi)
Kan şekeri düşüklüğü (Hipoglisemi), kandaki şeker seviyesinin normal değerlerin (100 mg/dl’nin) altına düşmesi durumuna denir ve en hızlı şekilde tedavi edilmesi gerekir. Aksi halde insan sağlığı için oldukça tehlikeli durumlar gözlenebilir.
Kan Şekeri Düşüklüğü Belirtileri:
- Açlık Hissi
- Baş Dönmesi
- Karıncalanma Hissi
- Halsizlik
- Titreme ve Çarpıntı
- Solgun Ten Rengi
- Ruh Halinde Meydana Gelen Anlık Değişiklikler (kolay sinirlenme, ağlama, karamsarlık…)
- Baygınlık
- Uyku Hali ve Sürekli Uyumak
- Konsantrasyon Bozukluğu & Bilinç Bozukluğu
İnsülin kullanmaya ihtiyacı olmayan insanlar normal seviyeyi korumak için yeterli glukoza sahiptir ve gerekli durumlarda karaciğer glukoz üretebilir. Ancak insülin kullananlarda çok fazla ilaç almak, öğün atlamak, az yemek veya fazla egzersiz yapmak gibi durumlar kan şekerinde düşüklüğe neden olabilir.
Kandaki şeker seviyesi düştüğünde, karbonhidrat içeren sağlıklı ve doğal yiyecekler tüketilmelidir.
Kan Şekeri Yüksekliği (Hiperglisemi)
Kan şekeri yüksekliği (hiperglisemi), kandaki şeker seviyesinin normal değerlerin (140 mg/dl’nin) üstünde olması durumuna denir. Tip 1 ve tip 2 diyabet hastalarında ve gestasyonel diyabet (gebelik diyabeti) hastalarında yaygın olarak görülür.
Kan Şekeri Yüksekliği Belirtileri:
- Baş Ağrısı ve Vücut Ağrıları
- Aşırı Susuzluk ve Açlık Hissi
- Normalin Üzerinde İdrara Çıkma
- Yaraların Geç İyileşmesi
- Halsizlik
- Uyku Hali ve Sürekli Uyumak
- Bulanık Görme
Tedavi sürecindeki temel amaç kandaki şeker seviyesini mümkün olduğunca normal değer aralığında tutmaktır. Ancak tedaviye rağmen yine de kan şekeri değerleri değişkenlik gösterebilir. Hafif ataklar çoğu zaman kolayca tedavi edilebilir ancak glukoz çok yükseldiyse diyabetik koma (ketoasidoz) ya da aşırı su kaybı gibi büyük sorunlara neden olabilir.
Kan şekerinin yükseldiği düşünüldüğünde olabildiğince hızlı bir şekilde kan değeri ölçülmeli ve doktor ile iletişime geçilmelidir. Kan şekerinin düşürülmesi için;
- Beslenme değişikliği: Kan şekerinin yükselmesine neden olan kek, kurabiye gibi boş karbonhidratlar barındıran şekerli yiyecekler veya şekerli içeceklerden kaçınılmalıdır.
- Bol su içmek: Su içmek, fazla şekeri idrar yoluyla vücuttan atmaya ve eğer dehidrasyon (su kaybı) durumunu gidermeye sağlar.